DIABETES FIT

De cursus Diabetes Fit is ontwikkeld door zorgprofessionals, fysiotherapeuten en beweegexperts. In de afgelopen 20 jaar is het aantal mensen met diabetes flink gegroeid! Verschillende oorzaken liggen hieraan ten grondslag, maar het belangrijkste is: 'Wat kan je eraan doen?' Dat ga je leren in deze 12- weekse cursus. We gaan niet alleen bewegen, maar ook leren om te gaan met diabetes t.a.v. bewegen, voeding en medicatie. De cursus is voor iedereen bedoeld die hiermee te maken krijgt of erfelijk belast is en het wil voorkomen!

 

nieuwe cursussen starten op:

dinsdag 23 okt. en woensdag 24 okt.

10.30 - 12.00 uur

meld je nu aan!

Wat is Diabetes Fit?

  • een 12- weekse cursus bewegen en leren
  • 3 x p.wk. bewegen onder deskundige begeleiding
  • 1 x p.wk. gezamenlijk bewegen in combinatie met een leermoment (educatie)

Wat kan ik bereiken?

  • verbetering kwaliteit van leven
  • vermindering van gewicht
  • vermindering vetpercentage
  • vermindering medicatie
  • betere conditie
  • meer kracht

Hoe gaan we dat doen?

  • 1 keer per week gezamenlijk sporten/leren op dinsdag of woensdag 10.30 - 12.00 uur
  • 2 keer per op eigen gelegenheid (of afspreken met elkaar), tijdens onze openingstijden
  • 1 keer per week wegen en meten

Wat zijn de kosten?

  • € 75,00 voor de hele cursus. (deze dient in één keer te voldoen per pin of contant bij de balie)

Vragen of aanmelden?

klik: Contact/aanmelden